合わない!と思う看護師との付き合いかた〜人間関係〜

こんにちは!

このページに来たあなたは人間関係に悩んでる看護師さんですね。

私、転職11回。

どこの職場にも必ず一人はいる、くせ者看護師、もしくは介護士、ヘルパー。。

あなたのせいできっと辞めてる人いるよね??っていう感じ。

私が出会ったくせ者。目の前でひそひそ話する女

他人のことが気になって気になって仕方ない人。

荒探して、悪口、陰口。

女子校かwって思う。(女子校行ったことないけどイメージでごめんなさい。。)

小学生の頃、女子は集団になった瞬間強いと思った。

仲良い、と思ってた友達たちに遊びに誘われなかったのは小学生ながら死にたい、と思うぐらいショックだったのを覚えている。私だけはぶられたのだ。

影では何言われてるかわからん、とそのとき小学生ながら悟った。

集まれば噂話、他人の話で盛り上がる。

そんなに他人のことをやいやい言って、なにが楽しいのか。。

と思うのを最近思い出した。

まさしく、久しぶりに目の前でひそひそ話をされるっていう。笑

〜あんた、私の悪口言ってるやろうw

なんて思いながら。

気にしないようにするけど、結構ムカつくし、なんかザワッとする。

なんし、おしゃべりが好きなおばちゃんだ。

かつオムツ交換がしんどいのか、なかなかその人は進まない。笑

ちゃっちゃと仕事しようぜ、ってイライラしたなぁ。

目の前でひそひそ話見るのとか。

何十年ぶりやねんwむしろ感心したわ。。

一緒に仕事となるとストレスがたまる。

じわじわとw

こういうナース、ヘルパーさんに出会ったら、どう対処するか。

くせ者看護師との付き合いかたどうする?私の対処法。

とにかく近くにいるとストレスマックスになりますよね。

とってもイラっとしますよねw

目の前のひそひそ話。

ヒソヒソできてへんから!!!ってよく思いました。

わーざわざ、目の前で話さんで良くない??

ってめっちゃ思う。

イライラ度アップ!!!

近くにいればいるほどストレスが溜まるのでできるだけ距離を取りましょう。

 

そして、とにかく自分の仕事をする!

その人に合わすとしんどいので、とりあえず自分の仕事をしましょう。

ひそひそ話している場から離れましょう。離れられるなら。

心の中で「文句があるなら正面から言えって」と思う。(よくこれ呟いてたw)

深呼吸する。

帰り道で叫んで見る。(叫ぶと結構スッキリするけどTPO大事)

など。悪口に巻き込まれたくないので、近寄らないことがベストです。

単純に、必要最低限のやりとりで済ませましょう。

思うに、かかわらないのが一番です。

職場内に同じ思いを共有できる人がいれば、思いは表出し、ストレス軽減できるのですが、新しい職場である場合、誰にも心開けない、、ていう場合はなかなか吐き出せず辛いですよね。

自分の思いを話せる職場の仲間がいるととても心強いものです。

同期がいる場合、思いを共有しやすく話しやすいかと思います。

お互いに愚痴って発散する重大事です。

合わない看護師から受けたストレスの解消法は?

ストレスっていうのは溜め込むと体にも良くないです。

心身ともにやられてしまいます。。

何事も元気がないとやっていけません。

あなたはストレスのはけ口をもっていますか??

私のストレス発散法を書いてみます。

同期や本音を話せる人に話してスッキリする。(仕事の後に飲みに行くのもいいよね!)

体を動かす。(運動するとスッキリした。)

トイレでムカついたことをつぶやき発散する。(言葉にして出すと意外にスッキリする。)

海、川に向かって叫ぶ。

大声で歌う。(自転車通勤や車通勤では可能)

音楽を聴く。

寝る。

ブログに書く。

などですね。

とにかく、溜め込まない!これが大事。

あなたに合ったストレス解消法を持っておくのが大事ですよー。

頭で考えるとモヤモヤするので、看護技術でも習ったように、「思いは表出すると整理されて、結果落ち着く」ので言葉に出すのをオススメします!

まとめ

合わないと思う人と仕事をしなくてはいけない場合。

関わりは必要最低限にしましょう。関わりの中でイライライしてしまうこともあります。

そんな時、溜まったストレスは解消する!溜め込まない!

そのためには自分なりのストレス解消法を持っておきましょう!